皆さん、こんばんは＾＾
ボイトレ講師の森下です。
緊急事態宣言、出ましたね。。
自宅でお仕事をする方、おやすみになって自宅で過ごされる方、多くいらっしゃるのではないでしょうか？
私も自宅にいる時間が増え、１日ってこんなに長かったっけ・・・？
と、感じる日々です。
そして、風を感じて歩いたり、人と笑ったりすることがどれだけ尊いことかを改めて感じています。
歌うことが大好きな皆さんは、カラオケ・音楽スタジオ、、、
歌える場所をどんどん奪われてしまって、心にモヤモヤがたまっていませんか？
こんな時なので、命に関わる行動は今は、もちろん控えたほうが良いと思います！！
・・・なので、せめて今できることを一緒にしましょう♪
自宅では大きな声で歌えない！という方は・・・
→『リップロール』で好きな曲を歌って口の動きを柔らかくしてみませんか？
→好きな曲を”スロー再生”してみて、歌手の方の細かいテクニックを盗んでみませんか？
→鏡で自分の歌ってる顔を見て、口がしっかり開いているかチェックしてみませんか？
→歌うために必要な喉・首のマッサージをして血行を良くしませんか？（これ、毎日やるべし！です）
→家の中で昇降運動（有酸素運動）をして、健康に歌うための身体作りをしませんか？
私は、出来なくなってしまったことより、出来ることを考えていきたいと思っています。
大声を出して歌えなくても、出来ることはたくさんあります！
ぜひ自分なりの今の音楽の楽しみ方を見つけて、自宅での時間を過ごしてもらえたら嬉しいです♪
森下
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